|
Привет) я Марина , за последние 2 года успела родить 2 детей 🤦🏻♀️, младшей сейчас 2 месяца) пришла сюда скинуть 17 кг) уверена -все получится ) пока спорт под запретом ... Удачи всем, поехали ✊😊
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1275 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 111,46g | Karb: 93,78g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Творожная Запеканка, Фруто Няня Пюре из Чернослива. Makan Siang: Помидоры, Приготовленные Грибы, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Makan Malam: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Йогурт Клубника. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Самбери Сыр Греческий 43%, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|