|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1045 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 40,46g | Karb: 151,92g.
Makan Pagi: Вода с Лимоном, Тыквенный Суп, Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Makan Malam: Овсяноблин с Сыром, Зеленый Перец, Зеленая Капуста. Camilan/Lainnya: Тыквенный Суп, Зеленый Чай, Сухари, Ржаной Хлеб, Nature's Bounty Омега-3, Зеленый Чай, Чай. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 5 menit, Squats - 18 menit, Istirahat - 13 jam dan 37 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan An Harutyunyan
|