Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 83,41g | Karb: 89,84g.
Makan Pagi: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Леовит Капуччино, Борщ с Говядиной (на 2.5Л.Воды и 275Гр.Вар.Мяса), Данон Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Danone Творог Мягкий 5%, Рогачев Сгущенка. Camilan/Lainnya: Мармелад с Кусочками Чернослива, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|