Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1390 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 28,69g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Makan Malam: Сахар, Чай, Corny Big Blueberry, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Плавленный Сыр. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Микоян Шпик по-Домашнему, Грецкие Орехи, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|