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Jurnal Quintela Tamandua, 09 Nov 19

Mensagem do Dia

Nossas lembranças são a maior prova de que, o que fica registrado são momentos e não coisas; é mais fácil você se lembrar com carinho daquela tarde gostosa, das risadas daquele encontro entre amigos, ou de um simples pôr do sol. São momentos que permanecem registrados em nossas memórias e não as coisas! Tenha um fim de semana para aproveitar os momentos ao lado de quem amamos!

Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
1159 kkal Lemak: 38,56g | Prot: 82,83g | Karb: 116,84g.   Makan Pagi: SUCO de UVA BH Suco de Uva, Vale do Sol Pão de Forma Integral , Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Batatas Fritas. Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Vale do Sol Pão de Forma Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...



     
 

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