|
23.1
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
976 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 98,58g | Karb: 29,75g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Aceite de Coco, Kerrygold Mantequilla. Makan Siang: Huevo Duro, Hacendado Altramuces, Hacendado Claras de Huevo, Carrefour Champiñones Laminados, Aguacate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Pulpo de la Ria en Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Coco. Makan Malam: Carrefour Yogur Griego Natural (125g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|