Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
602 kkal
|
Lemak: 19,87g | Prot: 27,66g | Karb: 74,57g.
Makan Pagi: Kiivi, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%, Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Atria Palvikinkku. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirwuska
|