Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1067 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 62,97g | Karb: 89,29g.
Sebelum Makan Siang: 煎蛋, 豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 好享受大早餐. Setelah Makan Siang: 奧利奧 (Oreo) 黑白巧克力口味夾心餅乾. Makan Malam: 高麗菜, 麻油, 豬肝, 豬腰, 全家 麻油拌麵線. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|