Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
4629 kkal
|
Lemak: 394,43g | Prot: 70,94g | Karb: 221,52g.
Makan Pagi: 福樂 優先順原味優酪乳. Makan Siang: 福樂 優先順原味優酪乳, 滷蛋. Makan Malam: 福樂 優先順原味優酪乳, 年糕, 安佳 有鹽奶油 (10克), 台畜 培根, 金針菇, 秀珍菇. Camilan/Lainnya: 林鳳營 高品質鮮乳, 果醬, Costco 可頌. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo740304
|