Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
633 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 33,54g | Karb: 98,82g.
Makan Pagi: 安麗 優質蛋白素, 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡. Makan Siang: 蘋果, 芭樂. Makan Malam: 穀物片, 優格. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|