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Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
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873 kkal
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Lemak: 23,39g | Prot: 61,61g | Karb: 110,65g.
Makan Pagi: Tortas de Arroz Integral, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Torras Chocolate Negro Stevia, Hacendado Claras de Huevo, Carrefour Copos de Avena. Makan Siang: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Espinacas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Calabacín, Champiñones, Tomates Cherry. Makan Malam: Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Zanahoria, Setas, Caldo de Pollo, Calabacín, Tortas de Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Harimsa Harina Integral de Espelta, Peras, Almendras. lagi...
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276 kkal
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Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ane Garcia
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