Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1222 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 47,55g | Karb: 96,37g.
Makan Pagi: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Cabury Dairy Milk, And Fruit And Nut. Makan Siang: Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра, Курица Голень Варенная ✅, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Sprite Sprite, Водка, Сыр Гауда или Эдам, Cotnar Вино Сухое Красное. Camilan/Lainnya: Яготинский Кефир 2,5%, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Яблоки Гала. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|