Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
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2537 kkal
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Lemak: 67,45g | Prot: 140,28g | Karb: 334,31g.
Makan Pagi: Banano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Pan Blanco, Filete de Añojo, Hacendado Spaguetti. Makan Malam: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Quesitos Light, Tortilla de Huevo, Arroz Basmati (Cocido). Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Banano, Kellogg's Rice Krispies. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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