Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
867 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 67,29g | Karb: 52,00g.
Makan Pagi: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Тыквенные Семечки, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Даренка Творог Обезжиренный. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо, Шампиньоны, Говяжий Фарш. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Виноград, Фейхоа, Level Up Омега 3-6-9, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|