Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1295 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 88,46g | Karb: 122,37g.
Makan Pagi: Котлета Свино-Говяжая, Гречка Отварная, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Свино-Говяжая, Хреновина, Овсяная Каша на Воде, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|