Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
2077 kkal
|
Lemak: 90,97g | Prot: 69,26g | Karb: 248,23g.
Makan Pagi: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Сахар, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Щи Кислые, Батон, Ряженка. Makan Malam: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Елизавета Хлебцы Вафельные. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|