Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1072 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 61,08g | Karb: 125,89g.
Makan Pagi: Nestlé Passatempo Leite, Pêssegos, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Nestlé Leite Ninho, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Amendoim. Makan Siang: Bolinha de Queijo, Bolinho de Bacalhau. Makan Malam: Brócolis, Abobrinha, Paleta Bovina. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|