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Almoço de hoje, uma sobrinha daqui, uma sobrinha dali.... O dia está corrido demais pra parar para fazer algo. Linguiça e batata frita na fritadeira elétrica.
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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993 kkal
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Lemak: 54,61g | Prot: 78,69g | Karb: 45,49g.
Makan Pagi: Nestlé Ninho Levinho, Ovo Cozido. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Espetinho de Carne, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
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2123 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan jessnunn
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