Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
597 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 33,04g | Karb: 59,41g.
Makan Pagi: Mamão, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Jussara Leite Desnatado . Makan Siang: Repolho-Roxo, Alface, Queijo Branco, Cenouras, Beterrabas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Linea Adoçante Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado, Pêra Portuguesa. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri Cassola
|