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Dolci e sigarette. Ovvero: come NON iniziare il giovedì. ='(
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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1916 kkal
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Lemak: 67,85g | Prot: 144,97g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Dal Colle Bombolone al Cioccolato. Makan Siang: ZenPasta Rigataki Più Fibre, Marysol Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Makan Malam: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, OK Bio Gallette di Mais, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. lagi...
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2293 kkal
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Latihan:
Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 2 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Hadden89
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