Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
200 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 12,79g | Karb: 7,12g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|