Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 95,77g | Prot: 97,98g | Karb: 14,09g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pururuca, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Champignon, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Seara Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|