Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2013
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 133,34g | Prot: 79,62g | Karb: 111,86g.
Makan Pagi: pêche mangue, panier, Jus d'orange, pain, saint moret. Makan Siang: pain, camembert, Knacki, Lentilles Cuites. Makan Malam: clémentine , La Romaine, steack haché. Camilan/Lainnya: pain au chocolat, Thé Pêche Mangue. lagi...
|
|
2612 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nymphea76000
|