Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
2534 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 220,11g | Karb: 257,32g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Enrico Olio di Oliva Enrico, Golden Sun Basmati Rice, Girello o Lacerto Bovino. Makan Malam: Enrico Olio di Oliva Enrico, Petto di Pollo Crudo Enrico, Girello o Lacerto Bovino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|