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Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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2582 kkal
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Lemak: 110,01g | Prot: 115,85g | Karb: 274,12g.
Makan Pagi: 7-11 中熱拿. Makan Siang: 橘子, 青花菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 櫛瓜. Camilan/Lainnya: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 義美 巧克力酥片(黑可可), 德芙 (Dove) 巧克力, 蜜蘭諾 黑巧酥, 義美 花生夾心酥 (25克), 聯華食品 可樂果-鹽酥龍珠口味, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 旺旺 瑞花仙貝, 新東陽 肉鬆蛋捲, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 盛香珍 花生煎餅. lagi...
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