|
體脂25
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1387 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 96,04g | Karb: 107,62g.
Makan Pagi: 豬里肌, 煎雞蛋. Makan Siang: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 生活良好 深焙芝麻醬, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋（整個）, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜, 酪梨. Makan Malam: 雞胸肉, 母傳 原味優格, 無調味綜合堅果, 奇亞籽, 大燕麥片, 香蕉, 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liur5002002
|