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Hoje vou atender cliente na hora do almoço, então vou comer um pouco antes do atendimento e depois do atendimento como mais um pouco (lá pelas 14h) Fiz abobrinha italiana pra encher a barriga sem muitas calorias. 100 gramas de abobrinha tem só 17cal!
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
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708 kkal
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Lemak: 33,34g | Prot: 35,21g | Karb: 69,78g.
Makan Pagi: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Banana, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Makan Siang: Abobrinha Italiana. Makan Malam: Coxão Mole Cozido, Alho, Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Da Terrinha Tapioca, Abobrinha Italiana, Melitta Café sem Açúcar . lagi...
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Sejarah Berat Badan sabinopat
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