Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1088 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 57,26g | Karb: 150,12g.
Makan Pagi: Arándanos, Sánduche de Jamón y Queso, Nuez. Makan Siang: Pimentón, Perejil, Salmón, Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Caldo de Pollo. Camilan/Lainnya: Queso de Cabra, Arándanos, Naranjas, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaguzmanab
|