Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
656 kkal
|
Lemak: 4,81g | Prot: 33,92g | Karb: 122,35g.
Makan Pagi: Lemon, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atikahwandy
|