Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1035 kkal
|
Lemak: 11,49g | Prot: 78,87g | Karb: 149,76g.
Makan Pagi: Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Melone, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Mais , Pomodori Ciliegini, Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 0% , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Finocchio Crudo. Camilan/Lainnya: Fragole, Esselunga Top Miele, Pane Italiano, Clementine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Pere Abate. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|