Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
932 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 49,54g | Karb: 122,66g.
Makan Pagi: Кировский Печенье К Кофе, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Глобус Кукуруза, Лента Индейка Филе с Грудки Охл. Camilan/Lainnya: Слобода Питьевой Йогурт с Грушей и Злаками . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|