|
20191106～ 自製鮮奶吐司+自製鳳梨醬... 繼昨日蒸蛋失敗後再做一次～有進步些... 簡單早餐輕鬆做... 現正再手沖一杯香醇的咖啡...滿足。
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1755 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 97,90g | Karb: 220,16g.
Makan Pagi: 全脂牛奶, 黑糖饅頭, 統一 無糖豆漿, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸蛋. Makan Siang: 咖哩飯, 小黃瓜, 蘋果. Makan Malam: 小白菜, 骨頭湯, 餛飩. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|