Daftar  |  Masuk

Jurnal serafimkaaaaa, 05 Nov 19

Результат моей подопечной за 3 месяца)))
На фото "до"- 58кг
На фото "после"- 51кг
Но самое главное не килограммы, а качество тела!)))

Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
1679 kkal Lemak: 46,45g | Prot: 154,60g | Karb: 175,73g.   Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мистраль Геркулес. Makan Siang: Оливковое Масло, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Хурма, Milky Way Протеиновый Батончик, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато". lagi...
377 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...

245 Suporter    Dukung   

Komentar 
Вообще удивительно как все люди по разному выглядят в разном весе... Не обижайтесь,но 58 смотрится как 68 Как будто вы кг 15 скинули... Да,в точку,про качество тела  
06 Nov 19 oleh anggota: MissGrekhova
58???? Может 68???? 
06 Nov 19 oleh anggota: German360
Как качество измерить? 
06 Nov 19 oleh anggota: opopop1op1
Потому что наш фейс совсем не очень "до". 
06 Nov 19 oleh anggota: Альбина Альбиночка

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.