|
23.4
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1563 kkal
|
Lemak: 108,92g | Prot: 100,13g | Karb: 32,99g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Huevo, Lomo de Cerdo , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Champiñones Enteros, Carrefour Pulpo de la Ria en Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada. Makan Malam: Hacendado Semillas de Chia, Chocolates Solé Chocolate 100%, Queso Manchego, Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Huevo, Carrefour Yogur Natural. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|