Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
2040 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 114,41g | Karb: 303,31g.
Makan Pagi: Äpfel, Rote Paprika, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Baguette Brötchen. Makan Siang: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Premier Protein Chocolate Caramel. Makan Malam: Pomito Passierte Tomaten, Aldi Schinkengulasch, TiP Wellenschnitt Pommes Frites. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|