Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1389 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 79,53g | Karb: 236,74g.
Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Homann Zigeuner Sauce, Brokkoli, Purland Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Campo Verde Vierkornflocken, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, K-Classic Zarte Haferflocken, Aldi Bio Maiswaffeln, Alnatura Dinkel Flakes, Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|