Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
863 kkal
|
Lemak: 18,62g | Prot: 74,93g | Karb: 100,52g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Медальон из Индейки , Чистая Крупа Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Чистая Крупа Крупа Гречневая Ядрица, Индилайт Медальон из Индейки . Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|