Доброе утро 🤗 Завтрак на работе 🍴 1 гречневый хлебец(12гр) + нут с грибами(30гр) + авокадо(40гр) + два яйца(80гр) + миндаль(22гр) + Кофе = 400 ккал ☘️
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1143 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 111,62g | Karb: 57,98g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Полезные Продукты Хумус Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Семья Миндаль Сушеный , Вареное Яйцо. Makan Siang: Тушеные Овощи, Нут (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Boombar Protein Cookie Peanut. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|