Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1106 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 84,72g | Karb: 61,04g.
Makan Pagi: 雞胸肉, 芭樂, 全聯 聖女小蕃茄, 義美 無糖黑豆漿, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 家樂福 十穀米, 五花肉, 萵苣, 油豆腐, 櫛瓜, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Makan Malam: 玉米筍, 名廚美饌 雪麵, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 雞蛋(整個), 香菇, 小白菜, 鱈魚(烤製或烘焙). Camilan/Lainnya: 低醣-米森有機奇亞籽溫檸檬飲. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|