|
D-5.운동 고고
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
765 kkal
|
Lemak: 17,13g | Prot: 37,33g | Karb: 117,47g.
Makan Pagi: 감자찌개, 잡곡밥, 자연원 해오주스. Makan Siang: 풀무원 김치손만두, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wow_bora
|