Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1038 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 34,21g | Karb: 94,29g.
Makan Pagi: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Frango (Empanado e Frito). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo. Camilan/Lainnya: Leite Integral, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryLima60
|