Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1017 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 66,93g | Karb: 111,26g.
Makan Pagi: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Makan Siang: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hy-Vee reduced fat colby jack, Di Lusso Roast Beef Rare, Live G Free White Bread. Makan Malam: Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Oscar Mayer Classic Uncured Wieners, Castleberry's American Originals Hot Dog Chili Sauce. Camilan/Lainnya: Fuji Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shellym2
|