|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1628 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 61,02g | Karb: 231,45g.
Makan Pagi: 꿀, 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), Sunnuts 하루견과. Makan Siang: 김치, 비빔냉면, GS25 장조림비빔밥 삼각김밥. Makan Malam: 블랙 올리브, 멸치조림, 동치미, 보리밥, 군만두. Camilan/Lainnya: 뱅쇼. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 콩새이영희
|