|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1379 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 84,28g | Karb: 195,29g.
Makan Pagi: Vital Pão Preto Schwarzbrot, Açúcar, Café, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Caldo de Feijão, Paleta Bovina, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Makan Malam: Maçãs Fuji, Hortifruti Laranja Bahia, Alface Americana, Paleta Bovina, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Laranjas. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabi.thomas
|