Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1012 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 55,46g | Karb: 59,52g.
Makan Pagi: Smartbreak Protein Bar Lemon Cheesecake, Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Café Espresso, Loncoleche Leche de Almendras. Makan Siang: Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Frutillas, Estofado de verduras y carne. Makan Malam: Aceite de Oliva, Tomates, Los Alerces Mantequilla, Huevo Frito, Frutillas. Camilan/Lainnya: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camyjr
|