Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
514 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 37,67g | Karb: 16,50g.
Makan Pagi: Chá Verde, Café com Leite Integral. Makan Siang: Alface, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wane lima
|