Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1511 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 76,64g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Schinken (Extra mager), Lindenhof Gouda, Malzbrot. Makan Siang: Ja! Gouda Jung, Ja! Rahm-Spinat, REWE Bandnudeln. Makan Malam: McDonald's Nutella , Malzbrot, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaLiIl
|