Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1541 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 63,87g | Karb: 167,33g.
Makan Pagi: Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Картошка Вареная, Главпродукт Паста Томатная, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Lay's Чипсы, Макдоналдс Биг Мак. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NesKate
|