Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
982 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 73,82g | Karb: 86,37g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Лаваш Армянский, Сливочный Сыр. Makan Siang: Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|