Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1614 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 67,19g | Karb: 194,95g.
Makan Pagi: Творожно-Тыквенная Запеканка, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Рис Отварной. Makan Malam: Перчини Бульон с Говядиной, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|